как себя вести с тревожным ребенком PDF Печать E-mail
Добавил(а) Григорьева Е.В.   
24.03.11 11:36

 Вопрос:
Мой ребенок всего боится, как помочь ему преодолеть свои страхи?

Ответ:  

Часто родители переживают из-за того, что их ребенок боится темноты, одиночества, собак, ре­бят во дворе, одним словом, всего.  Как же вести себя с тревож­ными детьми?

Родители в силах помочь малышу вырасти смелым, активным, а не мнительном занудой с манией пресле­дования и заниженной самооценкой. Причем от вас не потребу­ется для этого титанических усилий. Поручения, которые вы даете ребенку, должны соответствовать его возможностям. Предлагая выполнить слишком сложные задания, вы заранее обрекаете малыша на неудачу, а следовательно, на снижение самооценки.

Воспитывая методом «кнута и пряника», предпочтение отда­вайте «прянику». Вспомните себя в возрасте сынишки или до­ченьки. Как часто вам, наверное, хотелось услышать: «У тебя это получится!», «Ты это умеешь делать хорошо!», «Молодчина!».

Никогда не сравнивайте ребенка с кем-либо, тем бо­лее, если сравнение не в его пользу. Сравнение должно быть только с собственными успехами или неудачами ребенка. («Се­годня ты нарисовал гораздо аккуратнее, чем вчера», «Сегодня ты постарался меньше, чем вчера, поэтому у тебя получилось хуже. Но, я думаю, завтра ты сможешь сделать лучше».) Опти­мистичные прогнозы «на завтра» не дают повода ребенку счи­тать себя безнадежным.

Многие дети боятся входить в темную комнату. Просят включить свет, умоляют маму или папу остаться с ними на ночь. Поначалу кажется, что нечего страшного в этом нет. Но если ребенок устраивает истерику или перестает нормально спать, мы начинаем хвататься за голову. Что делать? Как нау­чить малыша перестать бояться темноты? Попробуйте поиграть с ребенком... в темноте.

  1. Не отменяйте  прогулок с ребенком  после наступления темноты (конечно, если это не опасно). Дети, освоившись с не­ ярким  освещением  улицы, легче  привыкнут  к такому свету и дома.
  2. Поиграйте   с   ребенком   вместе   в   полутемной   комнате с приоткрытой дверью - пусть по сюжету наступит ночь, и пу­тешественникам, застигнутым врасплох, придется искать дрова для костра (ими могут быть и кубики, и подушки от дивана).
  3. Принесите в спальню карманный фонарик, зажгите его и закройте чем-нибудь вроде коробки из-под обуви и притвори­те дверь. Фонарик - прекрасное средство для ориентирования в пространстве, которое к тому же помогает ребенку развить на­выки  управления  собственными движениями. 
  4. Придумайте сказку про мальчика, игрушечного мишку, которые боялись темноты. Пусть героям сказки будет стыдно за свой страх, и они изо всех сил попытаются его преодолеть. Если малыш почувствует, что он не одинок в своем страхе, ему
    легче будет «раскрыться».
  5. Скажите, что его любимая игрушка боится темноты боль­ше, чем он. Тогда, успокаивая любимца, ребенок почувствует себя сильнее и старше и сможет справиться со страхом.