Педагогам
СОВЕТЫ ПЕДАГОГАМ ПО РАБОТЕ С ПОДРОСТКАМИ, ИМЕЮЩИМИ СУИЦИДАЛЬНЫЕ НАКЛОННОСТИ PDF Печать E-mail
Добавил(а) Григорьева Е.В.   
13.04.19 22:29

ПАМЯТКА ДЛЯ ПЕДАГОГОВ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ СРЕДИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

 

ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК ПОМОЧЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ СКЛОННОСТЬ К СУИЦИДУ У ПОДРОСТКА?

 

1. Суицид – это не повод для публичного обсуждения в школьном или классном коллективе.

2. Попытку или намерения – рассматривать серьёзно, не оставлять без внимания.

3. Дать возможность высказаться и внимательно выслушать.

4. Не употреблять общие фразы «Да ты не думай об этом», «Ну, всё не так плохо», «Не стоит этого делать» и т.д. Это может привести к обратному эффекту.

5. Отговаривая, не упирать на чувство долга. Это может подтолкнуть к роковому шагу: «А вот посмотрим, значу ли я что-нибудь для вас!».

6. Установить доверительные, заботливые взаимоотношения, проявлять интерес к любым проблемам.

7. Не стыдить! Не спорить! Спор блокирует дальнейшее обсуждение.

8. Задавать прямые вопросы: «Ты думаешь о самоубийстве. Каким образом? Что будет потом?». Не бойтесь говорить об этом с подростком. Открытое обсуждение планов и проблем снижает тревогу. Беседы не могут спровоцировать убийство, тогда как избегание этой темы увеличивает тревожность, обсуждение же помогает «выпустить пар», выплеснуть эмоции.

9. При малейшем подозрении на суицид – обращайтесь к специалистам!

 

ТЕХНИКА ОБУЗДАНИЯ ГНЕВА, АГРЕССИИ

  1. Техника глубокого дыхания снимает синдром стресса. 40 секунд выдох, вдох животом. В легкие, медленное поднимание плеч, медленный выдох – опускание плеч , верхней части спины. 3 глубоких вдоха. Выход из гнева.
  2. Переключение внимания 8 смайликов в помещении. Проходя улыбнутся.
  3. Смена негативного на позитивное. Я должен – я мечтаю.
  4. Посмотреть на себя со стороны
  5. Движения – ходьба, бег.
  6. Прописать или прорисовать свое состояние.
  7. Список Робинзона (Зло – добро). Например в классе жарко – зато не простужусь.
  8. Смена иррационального мышления на рациональное.

 

ТЕХНИКА РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

 

  1. Посмотреть на свой портрет. Закрыть глаза. И мысленно поменяться головами посмотреть, что с проблемой. Посмотреть на себя со стороны.
  2. Поменяться головами. Глубокий вдох и выдох 7 раз
  3. Посмотреть на проблему.

 

СПОСОБЫ СНЯТИЯ

НЕРВНО – ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ - ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

– методика «Водопад» ( во время принятия душа представить себе, что рядом с вами водопад, который смывает всю негативную энергию, которая накопилась за день. Время проведения 15 минут).
- методика «убежище» - представить, что вы находитесь в таком месте, где никто вас никто не потревожит и вы занимаетесь любимым делом. Время проведения 15 минут).
При сломе культурных барьеров используется тренинг «Определи свои жизненные ценности»
Учащимся предлагается сделать домик с множеством комнат (или нарисовать в виде схемы) с дверьми разных цветов:

  1. здоровье (физическое и психическое)
  2. интересная работа
  3. творчество, красота природы и искусство
  4. материально обеспеченная жизнь
  5. любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком)
  6. наличие хороших и верных друзей
  7. развлечения, путешествия
  8. уверенность в себе, общественное признание свобода
  9. счастье других (счастливая семейная жизнь, развитие и совершенствование других людей)

Задается вопрос:

«Какого цвета вы сделаете стены и двери у этих комнат?».
Синий – удовлетворенность.
Зеленый – стремление к самоутверждению.
Красный – стремление с помощью силы воли добиться результата.
Желтый – мечты. 
Фиолетовый, коричневый, черный, серый – негативизм ( тревожность, стресс, огорчение).
Если рядом зеленый и красный цвета – конфликт.
По цветам можно сделать предположительные выводы:
1. к чему человек стремиться, 
2.чего человек достиг, 
3.в чем нужно помочь для удовлетворения жизненных ценностей.

 

 

Помните! Лучшая профилактика суицида – родительская, педагогическая и психологическая поддержка!


https://multiurok.ru/files/mietodichieskiie-riekomiendatsii-piedaghogham-po-p.html


 

 

 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

Cтраница 1 из 9